Network
Dr. Fung menyarankan untuk memastikan asupan cairan yang cukup selama periode makan, terutama saat berpuasa di bulan Ramadhan, untuk menjaga keseimbangan elektrolit dan menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Dalam konteks puasa Ramadhan, meskipun beberapa orang mungkin mengalami penurunan berat badan, hasilnya mungkin bervariasi tergantung pada individu, pola makan, dan aktivitas fisik.
Oleh karena itu, penting untuk mencapai keseimbangan antara ibadah puasa, pola makan yang sehat, dan aktivitas fisik yang cukup untuk mencapai tujuan penurunan berat badan yang diinginkan. ***
