Network
IKOBENGKULU.COM – Tidur adalah aktivitas sehari-hari yang dibutuhkan setiap manusia. Walaupun telah dilakukan setiap hari, namun pernahkah terpikir oleh kita, kemanakah ruh pergi saat kita sedang tidur? Akankah ruh pergi meninggalkan badan fisik kita disaat kita tertidur, seperti halnya adegan yang ada di film-film?
Dilansir IKOBENGKULU.COM dari channel YT Islam Populer, Selasa 17 Mei 2022, berikut ini penjelasan mengenai apa itu tidur, bagaimana mekanisme tidur dan dimana ruh kita pergi saat tidur menurut pandangan M edis dan pandangan Islami.
Apa itu tidur?
Secara umum tidur merupakan proses istirahat tubuh, jiwa dan pikiran bagi semua makhluk hidup dan tentunya sangatlah penting. Kata tidur sendiri berasal dari bahasa latin, yaitu “Somnus” yang berarti periode pemulihan secara alami, atau keadaan untuk mengistirahatkan seluruh fungsi pikiran dan tubuh.
Baca Juga: Jangan Pernah Sekali-Kali Remehkan Utang, Kalau Tidak Ingin Ruh Kamu Nanti Menjadi Seperti Ini
Adapun pengertian tidur menurut beberapa ahli, yaitu sebagai berikut.
- Wahid dan Nurul berpendapat bahwa tidur adalah suatu keadaan tidak sadar yang menyebabkan reaksi individu terhadap lingkungan sekitar menurun bahkan hilang.
- Menurut Lanywati memberikan pendapat bahwa tidur adalah kondisi hilangnya kesadaran secara priodik dan normal.
- Guyton berpendapat bahwa tidur adalah keadaan hilangnya kesadaran seseorang namun dapat dibangunkan kembali menggunakan indera atau rangsangan yang cukup.
Bagaimana Mekanisme Tidur?
Mekanisme tidur pada manusia sebenarnya sudah banyak dipelajari oleh para ahli dan mereka berkesimpulan bahwa tidur diatur secara “Hormonal”.
Mekanisme tidur ini diatur oleh irama “Sirkardian, termasuk irama tidur harian yang dipengaruhi oleh suhu dan cahaya, serta faktor-faktor eksternal. Seperti halnya, aktivitas sosial dan rutinitas pekerjaan.
Sedangkan, mekanisme tidur yang dijelaskan Robinson dalam foter melibatkan suatu urutan keadaan Fisologis yang dipertahankan oleh integrasi tinggi aktivitas sistem saraf pusat, yang berhubungan dengan perubahan dalam sistem Periferial, Endoktrin, Kardiovaskuler, Pernafasan, Muskuler.
