Network
2. Kunyit
Kunyit juga merupakan bahan alami yang terbukti dapat membantu mengobati batuk, pilek, dan flu. Kunyit mengandung senyawa kurkumin yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang tinggi.
Cara mengonsumsinya adalah dengan memasukkan kunyit ke dalam makanan atau membuat teh kunyit dengan menambahkan madu dan lemon.
3. Temulawak
Temulawak merupakan bahan alami yang juga dikenal dapat membantu mengobati batuk, pilek, dan flu.
Temulawak mengandung senyawa kurkuminoid yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang kuat.
Baca Juga: 5 Obat Herbal untuk Menurunkan Suhu Tubuh yang Dianjurkan oleh Dr. Zaidul Akbar
Cara mengonsumsinya adalah dengan memasukkan temulawak ke dalam makanan atau membuat teh temulawak dengan menambahkan madu dan lemon.
Kesimpulan
Batuk, pilek, dan flu memang penyakit yang sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Namun, dengan mengonsumsi obat herbal yang terbukti aman dan efektif seperti jahe, kunyit, dan temulawak, kita dapat mengatasi penyakit tersebut tanpa menimbulkan efek samping yang berbahaya.
Oleh karena itu, sangat disarankan untuk mencoba obat herbal tersebut terlebih dahulu sebelum menggunakan obat-obatan kimia yang memiliki efek samping.
