Makanan Ini Penyebab Gagal Ginjal, Harus Dibatasi Agar Tak Menyesal Seumur Hidup

3. Mengandung Gula Tinggi.

Makan makanan tinggi gula dapat menyebabkan gula darah tinggi.

Jika kebiasaan ini tidak dihentikan, kadar gula darah yang tinggi dari waktu ke waktu dapat mempersulit insulin untuk bekerja.

Akibatnya, Anda mungkin terkena diabetes.

Jika Anda sudah menderita diabetes, terutama jika gula darah Anda cenderung tidak terkendali, komplikasi dapat terjadi pada ginjal yang dikenal sebagai nefropati diabetik.

Inilah sebabnya mengapa kebiasaan mengonsumsi makanan tinggi gula dapat membahayakan ginjal.

Beberapa makanan tinggi gula yang mungkin sering Anda jumpai adalah kecap, permen, cokelat, es krim, dan sereal.

4. Makanan kaya fosfor.

Fosfor sangat dibutuhkan tubuh untuk menjaga kesehatan tulang.

Namun, asupan harus dipertimbangkan, karena beberapa penelitian menunjukkan bahwa asupan fosfor yang berlebihan dapat meningkatkan risiko penyakit ginjal.

Hindari konsumsi Fosfor melebihi 1000 mg per hari.