Network
Tidak ada yang ingin diberi tahu bahwa mereka rusak. Mekanisme pertahanan kita mencegah kita untuk melihat kekurangan kita, dan pendekatan tidak langsung mungkin merupakan cara yang lebih efektif untuk berkomunikasi dengan seseorang yang Anda curigai sedang mempertimbangkan untuk bunuh diri.
Manfaat tambahan dari pendekatan tidak langsung adalah jika Anda salah, hubungan Anda dengan orang itu tidak akan rusak.
Bercerita
Bercerita adalah cara yang efektif untuk memperkenalkan ide-ide baru secara tidak langsung. Orang tidak suka diberitahu bahwa mereka hancur, tetapi kebanyakan orang akan mendengarkan cerita tentang orang lain yang hancur. Cerita harus memiliki moral dan tindakan.
Baca Juga: Tanda-tanda untuk Mengetahui Jika Anda Benar-benar Jatuh Cinta pada Seseorang
Moral dari cerita dalam situasi bunuh diri adalah bahwa selalu ada harapan tidak peduli seberapa buruk seseorang berpikir tentang keadaan mereka. Tindakannya adalah berbicara dengan seorang profesional yang dapat membimbing Anda melalui krisis atau, setidaknya, berbicara dengan seseorang yang Anda percayai tentang keadaan pikiran Anda.
Jika Anda mencurigai orang yang dicintai atau teman sedang mempertimbangkan untuk bunuh diri, Anda dapat menceritakan sebuah kisah pada saat yang tepat selama percakapan santai.
Misalnya, minggu lalu saya melihat seorang teman saya yang sudah sepuluh tahun tidak saya temui. Kami minum kopi dan mengobrol lama.
Selama percakapan kami, dia mengatakan kepada saya bahwa dia mengalami masa-masa sulit dengan hubungan yang rusak beberapa tahun yang lalu. Itu menjadi sangat buruk sehingga dia berpikir untuk bunuh diri.
Dia berada di tempat yang gelap untuk waktu yang lama. Dia akhirnya menceritakan kepada seorang teman dekat tentang situasinya. Dia mengatakan kepadanya bahwa dia mengalami situasi yang sama dan menolak untuk mendapatkan bantuan sampai hampir terlambat.
Dia memberi tahu teman saya bahwa dia merasa seperti tornado merobek hidupnya dan menghancurkan segalanya. Kehilangan itu menghancurkan.***
