Perbanyak Minum Air Ini, Terbaik untuk Penderita Diabetes, Menurunkan Kadar Gula Darah Hingga 30 Persen

Hal ini dapat menyebabkan ginjal mencoba mengeluarkan kelebihan gula dalam urin.

"Air tidak akan meningkatkan gula darah, itulah mengapa sangat bermanfaat untuk diminum ketika penderita diabetes memiliki gula darah tinggi, karena air dapat menghilangkan lebih banyak glukosa dari darah," kata Diabetes UK.

Menurut Diabetes UK, gula darah tinggi juga menggarisbawahi kebutuhan air Diabetes UK menjelaskan bahwa memiliki kadar glukosa darah tinggi juga dapat meningkatkan risiko dehidrasi, risiko bagi penderita diabetes manis.

Orang dengan diabetes insipidus juga berisiko tinggi mengalami dehidrasi, tetapi ini tidak terkait dengan gula darah tinggi.

Diabetes insipidus adalah penyakit langka di mana Anda sering buang air kecil dan sering merasa haus. Jika dirasa airnya kurang menggugah selera, tambahkan irisan buah-buahan, seperti jeruk, lemon, atau limau. ***