Network
IKOBENGKULU.COM-Bagi sebagian orang, teh adalah minuman yang paling menenangkan dengan banyak manfaat kesehatan.
Teh mengandung antioksidan yang meningkatkan kekebalan dan metabolisme.
Namun, minum teh saat perut kosong sebenarnya bisa berakibat buruk.
Seperti dilansir Indian Express, minum teh saat perut kosong setiap pagi dapat membuat perut Anda sakit atau memicu asam lambung dan mengganggu sistem pencernaan.
Teh pagi dapat mengganggu pencucian bakteri dari mulut ke usus, yang dapat mengganggu metabolisme dan menyebabkan gangguan pencernaan.
Berikut empat efek samping minum teh saat perut kosong.
1. Sakit kepala
Anda bisa minum secangkir teh untuk meredakan sakit kepala, tapi mungkin sebaliknya karena kafein dalam teh. Minum banyak air sebelum tidur dapat membantu mengatasi hal ini.
2. Gangguan pencernaan dan dehidrasi
