Network
Kesimpulannya, menu berbuka puasa yang enak dan ringan harus mengandung serat, protein, karbohidrat, vitamin, dan mineral yang baik untuk tubuh.
Anda bisa memilih beberapa jenis makanan seperti sup sayur, salad buah, puding buah, roti isi daging, sayur tumis, telur rebus, dan bubur kacang hijau untuk berbuka puasa Anda.
Baca Juga: Resep Mie Ayam Jamur Ala Selebriti Chef Martin Praja, Dijamin Semua Orang Bakalan Happy
Dengan memilih menu berbuka puasa yang enak dan ringan, Anda dapat merayakan momen berbuka dengan nyaman dan tetap menjaga kesehatan pencernaan Anda.
Namun, ingatlah untuk tidak terlalu banyak makan dan menghindari makanan yang terlalu pedas, berlemak, atau manis.
Konsumsi makanan dalam porsi yang sehat dan beragam agar tubuh Anda mendapatkan nutrisi yang cukup selama bulan Ramadhan.
Selamat berbuka puasa dan semoga Anda mendapatkan berkah serta kesehatan selama menjalankan ibadah puasa. ***
